Může za vaši nadváhu zadržovaná voda? A zhoršuje se to v menopauze? Vysadila hormonální antikoncepci a zhubla o deset kilo, protože její tělo přestalo zadržovat vodu. Začala pít hodně vody, tělo se s ní naučilo hospodařit a přestalo ji zadržovat. Musíte vyzkoušet lymfodrenáže, zbaví vaše tělo mnoha kil navíc díky
Spodní břicho je jednou z nejproblémovějších oblastí těla, která se často stává cílem hubnutí, zejména pro ženy v pozdějším věku. Může za to mnoho faktorů, jako jsou hormonální změny, zpomalení metabolismu a nedostatek fyzické aktivity, které přispívají k přibývání na váze a ukládání tuku v této oblasti. Existuje však několik způsobů, jak se zbavit
Protože pracuji již více jak 12 let jako odborný výživový poradce v unikátním výživovém projektu Metabolic Balance®, mám s hubnutím v menopauze (a nejen v ní) celkem bohaté zkušenosti. Vím totiž, jak moc může správně nastavená strava, výběr a kombinace potravin ovlivňovat hormonální reakce našeho těla a látkovou
Jak se pozná voda v břiše? Projevy: Dochází ke zvětšení břicha. Břicho může být tuhé, napjaté jako buben a špatně prohmatné, v takovém případě mluvíme o tenzním ascitu. Pohmat a poklep bývá nebolestivý, při opakovaných stlačeních břišní stěny můžeme vyvolat vlnění břicha dané tekutinou.

Sarah Aspinallová je zakladatelka Breaking Ballet, jedná se o průlomové cvičení, ve kterém kombinuje tanec a fitness. Zaměřuje se při tom na zaneprázdněné ženy, které se chtějí i v pokročilém věku udržet fit. „Existuje mnoho nepříjemných symptomů spojených s perimenopauzou a menopauzou.

. 228 216 474 331 178 45 348 152

jak zhubnout břicho v menopauze